Wellenreiten

Since 1998 Indo Board has been used by the top pro surfers and surf fitness trainers in the world and is the leading surf-specific fitness training tool on the market.

Wellenreiten

Vielleicht definiert keine andere Sportart die Kultur von INDO BOARD besser als das Surfen. Das INDO BOARD wurde ursprünglich als Indoor-Surfing-Trainer entwickelt, um Surfern durch Gleichgewichtstraining und Core-Übungen zu helfen, die nicht nur Anfängern helfen, das Surfen zu erlernen, sondern auch fortgeschrittenen Surfern ein Balance-Board zur Verfügung stellen, das es ihnen ermöglicht, Surf-Workouts und fortgeschrittene Surf-Übungen jederzeit und überall durchzuführen. Top-Fitnesstrainer auf der ganzen Welt nutzen das INDO BOARD seit 1998 für das Training von Surfern aller Leistungsstufen.

INDO BOARD-Fitnesstrainer haben spezielle Surf-Workouts und die besten Surf-Übungen entwickelt, um Surfern zu helfen, ihr Gleichgewicht, ihre Stabilität und ihre allgemeine Surfleistung zu verbessern. Kein anderes Gleichgewichtstrainingsgerät hat die Vielseitigkeit und Funktionalität des INDO BOARD Balance Trainers.

Das passt zu
Deinen Lifestyle

IndoBoard Original Wave Portable Gym
IndoBoard Original Wave Portable Gym
IndoBoard Original Wave Portable Gym
IndoBoard Original Wave Portable Gym

Krafttraining ist ein Muss, um ein stärkerer Surfer zu werden und um mein Gleichgewicht und meinen Schwerpunkt zu verbessern. Ich benutze mein Indo Board fast jeden Tag. “Wenn du deine Koordination und Athletik verbessern willst, musst du das Indo Board in dein Trainingsprogramm aufnehmen.”

Corey Howell

zweimaliger nationaler College-Surfmeister

Wie kann mir das INDO BOARD beim Surfen helfen?

Beim Surfen muss man seinen Körperschwerpunkt niedrig halten und gleichzeitig eine stabile, aufrechte Haltung mit den Schultern nach hinten einnehmen. Um dies zu erreichen, muss ein Surfer lernen, in die Hocke zu gehen und sich nur minimal in der Taille zu beugen (man denke an den perfekten “Tube Stance”), während er auf einer sich bewegenden Fläche steht. Dies erfordert ein hohes Maß an Kernkraft, Gleichgewicht, Stabilität und die Fähigkeit, das Gewicht von einem Fuß auf den anderen zu verlagern. Mit dem Indo Board lernt der Fahrer all diese wichtigen Elemente.

 

Was ist mit Surftrainern, die sich nur auf die Bewegung von Seite zu Seite (RAIL TO RAIL) konzentrieren?

Die Rail-to-Rail-Bewegung auf einem Surfbrett ist zwar notwendig, um die Richtung zu ändern, aber der eigentliche Schlüssel zum Surfen ist das Erlernen der richtigen Gewichtsverteilung zwischen dem vorderen und dem hinteren Fuß. Diese Verteilung des Gewichts von vorne nach hinten ist entscheidend für die Stabilität bei großen Turns und entscheidend für die Erzeugung und Veränderung der Geschwindigkeit auf einer Welle. Die Bewegung von Seite zu Seite oder von Rail zu Rail kann auch auf dem Indo Board trainiert werden, indem unser IndoFLO-Kissen unter dem Deck verwendet wird (anstelle einer Rolle).

Newsletter

Trage Dich ein für exklusive Angebote, Tipps und mehr!
Adresse

IndoBoard Germany
Showroom Berlin | Store
Kiefholzstraße 15
D-12435 Berlin – Treptow